Ko’Ham - KO'HAM

Espace de ressourcement & de pratiques naturelles de santé

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Espace KO'HAM

Prendre soin de soi & revenir à l’essentiel

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« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Citation de M Gandhi

Ko’Ham signifie en sanskrit « Qui suis-je ? » comme une invitation à la rencontre de Qui vous êtes

Le programme de ce début 2023

RDV individuels du lundi au samedi

En présentiel ou en ligne selon les prestations

ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE

Ayurveda, Yoga, Massages et soins énergétiques, Sophrologie, Psychologie transpersonnelle, Breathwork

COACHING from the Heart

YOGA Collectif

SOPHRO-YOGA Enfants, Mercredi 17h

KUNDALINI ou YIN Mardi 18h, Mercredi 19h30, Jeudi 10h

Respiration Holotropique

Samedi 4 mars, 8 avril, 6 mai, 3 juin

4 places max

Inscription sur entretien téléphonique préalable

150€ /part. de 10h à 16h

Cercles de tambours

Cercle de pratique et d’initiation, de soin et de guérison collective

Ouvert à tous, Entretien téléphonique préalable

Tambours fournis

Samedi 17h-19h , 40€/part., 4 février, 8 avril, 6 mai, 3 juin

ATELIERS THÉMATIQUES

25 mars : Laissez place à l’énergie du Printemps avec les ressources du KUNDALINI et YIN Yoga, de 9h à 12h, 35€ à Ko’HAM

1 soirée par mois, offerte, à la Librairie Buissonnière 32 Samatan

Formations

BASE AYURVEDA MASSAGE ou BASE AYURVEDA NATUROPATHIE

PERFECTIONNEMENT ABHYANGA ou massages SPÉCIFIQUES

ACCOMPAGNEMENT PSYCHOCORPOREL INTÉGRAL

Formations de GROUPE en cours de création : rejoignez le groupe, dates à préciser

Formations en individuel 1:1 aux dates, rythmes, contenu personnalisé selon votre choix

Nos lieux de pratiques

Espace KO’HAM
32 Montpézat

À domicile dans un rayon de 10 km (supplément déplacement)

Nouveau ! Aix-en-Provence
et St Maximin la St Baume
Samedi 25 février
Dates à suivre …

Réservation

L’accompagnement par l’équipe KO’HAM

Notre pratique est centrée sur l’unicité de chacun d’entre nous, au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
La prise en charge se fait à votre rythme, selon vos capacités, à l’aide de prise de conscience et d’outils concrets pour installer les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
Nous partageons des pratiques non inductives que nous avons expérimentées personnellement, basées sur des formations longues et pour lesquelles nous avons été certifiés.

Centre KO'HAM

Prestations

Sophrologie & Développement personnel

Ayurveda - Yoga - Méditation

Massages & Soins énergétiques

Psychologie Transpersonnelle & Respiration Holotropique

Ateliers & formations

Séjours

La génèse du projet

En 2000, le désert Mauritanien comme cadre d’une rencontre improbable
Nos histoires de vie nous guident vers une exploration de « pourquoi vivre des souffrances ? »
Après de nombreuses pérégrinations, expériences, tentatives, nettoyages, rencontres … nous nous sentons plus légers et apparait la joie avec la compréhension de nos souffrances et le fonctionnement du psychisme humain
Mise en application avec des prises de décision pour vivre de mieux en mieux notre vie en adéquation avec « qui nous sommes »
Aujourd’hui avec l’expérience, notre volonté intense est de partager ces « trésors »

Témoignages

Je recommande à 300 %

Une semaine de voyages extraordinaires, concentration de soi, bien-être, tout y était. Accueil et accompagnement au top ! Merveilleux endroit lorsque l’on est prêt à se prendre dans le soin et l’amour de soi. Je recommande à 300 % professionnalisme et bienveillance sont au rendez-vous

Sandrine

Hôtes adorables mais surtout de grands professionnels

J’ai eu la chance de pouvoir réaliser un séjour de 3 jours entièrement dédié au ressourcement. Florence et Eric sont non seulement des hôtes adorables mais surtout de grands professionnels. Respiration, massages, diététique ayurvédique… Un programme complet qui m’a permis de repartir boostée à bloc ! Je pense refaire une session cet hiver et surtout au printemps. Merci à vous 2

Nath

Un magnifique séjour

J’ai passé cet été un magnifique séjour chez Florence et Eric. Un vrai moment de ressourcement en pleine nature. Le Centre Koham, c’est synonyme de sérénité et de détente, de professionnalisme et d’efficacité dans une prise en charge globale ! Merci à Florence et Eric pour leur accompagnement personnalisé et bienveillant.

Dunja

Une expérience ressourçante

Endroit magnifique en pleine nature et campagne gersoise.
J’ai pu participer à un groupe de respiration holotropique. C’est une expérience ressourçante et qui m’a permis de mieux me découvrir.
Florence et Éric sont tres professionnels et bienveillants. Personnes à découvrir

Chris

Un grand merci pour ce beau moment

Un lieu magnifique, de merveilleuses personnes et un massage au top !
Prenez le temps de venir faire une pause bien-être auprès de Florence et d’Eric, c’est un beau cadeau que vous vous offrirez
Un grand merci pour ce beau moment,
A très bientôt,