Espace KO'HAM
Prendre soin de soi & revenir à l’essentiel
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »
Citation de M Gandhi
Ko’Ham signifie en sanskrit « Qui suis-je ? » comme une invitation à la rencontre de votre Être authentique.
Programme de nos activités 2025
Programme mis à jour régulièrement; inscrivez -vous à la newsletter pour recevoir les informations. Retrouvez toutes les infos en cliquant ici > programme
Atelier Ressources
28 juin et 13 septembre 2025 de 14h30 à 17h30
MON ARBRE DE VIE
« Les racines de l’arbre sont invisibles, mais ce sont elles qui le maintiennent debout. »
- Quels sont tes talents cachés ?
- 3 heures pour explorer tout ce qui te rend unique et puissant ?
- Repars avec une vision plus claire de qui tu es et où tu veux aller.
Journées Ressourcement
28 juin, 20 juillet, 23 août 2025
- 28 juin – Respiration Holotropique selon Stan Grof – holotropic BREATHWORK
- 20 juillet – une journée 100% dédiée à votre bien-être avec des ateliers pratiques et soins personnel pour lâcher-prise, s’alléger et se recentrer.
- 13 septembre – Respiration Holotropique selon Stan Grof – holotropic BREATHWORK
- à partir du 20 septembre jusqu’au 4 octobre de 14h30 à 17h30 – Respiration & mouvements pour réguler le système nerveux
Inscription à prudhon.eric@gmail.com ou contact@florenceprudhon.com
Ateliers Toucher & Huiles essentielles
Prochain atelier AROMATOUCH 14 juin de 9h30 à 15h
- « Donner et recevoir », massages et soins ayurvédiques ou soins aux huiles essentielles
- Pratiques simples et adaptées à chacun pour vivre une expérience de bien-être vital
- Aromathérapie : des huiles essentielles pour une approche énergétique et émotionnelle
Infos et Inscription sur la liste d’attente : contact@florenceprudhon.com
Coaching
- Coaching Thérapeutique & santé optimale
Séance Clarté offerte sur demande à toute personne prête à s’engager pour sa transformation et son mieux-être : contact@florenceprudhon.com
- Coaching de transition de vie pro & système nerveux
Séance clarté offerte sur demande à toute personne prête à se transformer : prudhon.eric@gmail.com
Ayurveda massages & Soins Aroma
Massage ayurvédique & Soins Aroma Essentielle
Sur Rdv en individuel
- Abhyanga et Kansu – Ayurveda pour tous
- Aromatouch – Huiles essentielles et toucher subtil
- Symphonie des cellules – cure de soins spécifiques Aroma Essentielle
Prise de rdv : contact@florenceprudhon.com
Yoga & Tambours
- Séances de Yoga, Méditation et Respiration
Séance Yoga en présentiel : mercredi de 10h30 à 12h
Séances Yoga en ligne, individuel et groupe sur demande
- Pratique chamanique & tambours : à certaines dates
Infos & inscription sur liste d’attente à contact@florenceprudhon.com
L’accompagnement par l’équipe KO’HAM
- Notre pratique est centrée sur l’unicité de chacun d’entre nous, au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
- La prise en charge se fait à votre rythme, selon vos capacités, à l’aide de prise de conscience et d’outils concrets pour installer les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
- Nous partageons des pratiques non inductives que nous avons expérimentées personnellement, basées sur des formations longues et pour lesquelles nous avons été certifiés.
- Nous vous accompagnons, l’un et l’autre et ensemble, dans un parfait équilibre Yin & Yang.
- Comme vous l’avez compris, notre équipe est notre couple ! Nous nous associons parfois à d’autres intervenants avec qui nous partageons les mêmes valeurs pour offrir des parcours encore plus riches et complémentaires.
Espace KO'HAM
Offres d'accompagnement
En cours de mise à jour
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La génèse du projet
- En 2000, le désert Mauritanien comme cadre d’une rencontre improbable
- Nos histoires de vie nous guident vers une exploration de « pourquoi vivre des souffrances ? »
- Après de nombreuses pérégrinations, expériences, tentatives, nettoyages, rencontres … nous nous sentons plus légers et apparait la joie avec la compréhension de nos souffrances et le fonctionnement du psychisme humain
- Mise en application avec des prises de décision pour vivre de mieux en mieux notre vie en adéquation avec « qui nous sommes »
- Aujourd’hui avec l’expérience, notre volonté intense est de partager ces « trésors »
Témoignages
Contactez-nous
132 impasse Peyrot
32220 Montpezat
Gers, France
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