Espace KO'HAM

Prendre soin de soi & revenir à l’essentiel

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Citation de M Gandhi

Ko’Ham signifie en sanskrit « Qui suis-je ? » comme une invitation à la rencontre de Qui vous êtes

Le programme de la rentrée septembre 2022

RDV individuel du lundi au samedi

AYURVEDA massage
AYURVEDA bilan de santé
SOPHROLOGIE
YOGA et Méditation
Respiration Holotropique
SOINS ENERGÉTIQUES

Tarifs sur la page « Tarifs »

Offre  » 4 Abhyanga 60 mn » 220 €
Valable 4 mois

Respiration Holotropique

Samedi 1er octobre
Samedi 29 octobre
Samedi 3 décembre
10h-16h (4 places max)

150€ /part.

Cercles de tambours

vendredi 30 septembre
vendredi 28 octobre
vendredi 25 novembre
vendredi 9 décembre

40€ (forfait 120€ cycle complet)

YOGA COLLECTIF

Mardi et vendredi
12h15-13h15
à l’Isle-en-Dodon 31
au cabinet LE SOIN DE SOI

Mercredi 19h30
et Jeudi 10h
à Montpézat 32
à l’Espace KO’HAM

10€/h

SOPHROLOGIE COLLECTIF

SOPHRO ENFANTS
Mercredi 17h

SOPHRO ADULTES
Mercredi 12h30

à l’Isle-en-Dodon 31
au cabinet LE SOIN DE SOI

10€/1h

ATELIERS THÉMATIQUES

Au SOIN DE SOI et
à l’Espace KO’HAM

Découverte de l’Ayurveda
Yoga Nidra
Massage parent-bébé
Massage familial
Relaxation au son du tambour
et plus … à suivre

Librairie Buissonnière SAMATAN
6 octobre
« Ayurveda à l’Automne »
Gratuit

Formations

Formation en AYURVEDA MASSAGE

22-23 octobre
Massage Abhyanga 1

26-27 novembre
Massage Abhyanga 2

Individuel ou groupes à constituer
Nous contacter

Nos lieux de pratiques

Espace KO’HAM
32 Montpézat

Cabinet partagé
LE SOIN DE SOI
31 Isle-en-Dodon

Nouveau ! Aix-en-Provence
et St Maximin la St Baume
Lundi 10 octobre
Dates à suivre

L’accompagnement par l’équipe KO’HAM

  • Notre pratique est centrée sur l’unicité de chacun d’entre nous, au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
  • La prise en charge se fait à votre rythme, selon vos capacités, à l’aide de prise de conscience et d’outils concrets pour installer les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
  • Nous partageons des pratiques non inductives que nous avons expérimentées personnellement, basées sur des formations longues et pour lesquelles nous avons été certifiés.

Centre KO'HAM

Prestations

Sophrologie & Développement personnel

Ayurveda - Yoga - Méditation

Massages & Soins énergétiques

Psychologie Transpersonnelle & Respiration Holotropique

Ateliers & formations

La génèse du projet

  • En 2000, le désert Mauritanien comme cadre d’une rencontre improbable
  • Nos histoires de vie nous guident vers une exploration de « pourquoi vivre des souffrances ? »
  • Après de nombreuses pérégrinations, expériences, tentatives, nettoyages, rencontres … nous nous sentons plus légers et apparait la joie avec la compréhension de nos souffrances et le fonctionnement du psychisme humain
  • Mise en application avec des prises de décision pour vivre de mieux en mieux notre vie en adéquation avec « qui nous sommes »
  • Aujourd’hui avec l’expérience, notre volonté intense est de partager ces « trésors »

Témoignages

Je recommande à 300 %

Une semaine de voyages extraordinaires, concentration de soi, bien-être, tout y était. Accueil et accompagnement au top ! Merveilleux endroit lorsque l’on est prêt à se prendre dans le soin et l’amour de soi. Je recommande à 300 % professionnalisme et bienveillance sont au rendez-vous

Sandrine

Hôtes adorables mais surtout de grands professionnels

J’ai eu la chance de pouvoir réaliser un séjour de 3 jours entièrement dédié au ressourcement. Florence et Eric sont non seulement des hôtes adorables mais surtout de grands professionnels. Respiration, massages, diététique ayurvédique… Un programme complet qui m’a permis de repartir boostée à bloc ! Je pense refaire une session cet hiver et surtout au printemps. Merci à vous 2

Nath

Un magnifique séjour

J’ai passé cet été un magnifique séjour chez Florence et Eric. Un vrai moment de ressourcement en pleine nature. Le Centre Koham, c’est synonyme de sérénité et de détente, de professionnalisme et d’efficacité dans une prise en charge globale ! Merci à Florence et Eric pour leur accompagnement personnalisé et bienveillant.

Dunja

Une expérience ressourçante

Endroit magnifique en pleine nature et campagne gersoise.
J’ai pu participer à un groupe de respiration holotropique. C’est une expérience ressourçante et qui m’a permis de mieux me découvrir.
Florence et Éric sont tres professionnels et bienveillants. Personnes à découvrir

Chris

Un grand merci pour ce beau moment

Un lieu magnifique, de merveilleuses personnes et un massage au top !
Prenez le temps de venir faire une pause bien-être auprès de Florence et d’Eric, c’est un beau cadeau que vous vous offrirez
Un grand merci pour ce beau moment,
A très bientôt,

Hughes

Je recommande fortement !

Lieu très agréable pour se ressourcer et l’accueil très chaleureux. Je recommande fortement.

PLC Production

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132 impasse Peyrot
32220 Montpezat
Gers, France

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