Espace KO'HAM

Prendre soin de soi & revenir à l’essentiel

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Citation de M Gandhi

Ko’Ham signifie en sanskrit « Qui suis-je ? » comme une invitation à la rencontre de votre Être authentique.

Programme de nos activités 2024

Retrouvez toutes les dates en cliquant ici > programme

Ateliers journée

 

Respiration Holotropique™

Mini-cures ayurvédiques

Souffle et mouvements

Transitions de Vie

Retraites 2 jours

Retraites (2-4 participants)

 

Expansion de conscience

Mini-cures ayurvédiques

 

 

Retraites 2 jours

Retraites (6-12 participants)

 

Voyage intérieur

Voyage chamanique

Découvrir l’Ayurveda

 

Retraite 5 jours

Retraite (6-12 participants)

 

METAMORPH’OSE

Transformation profonde, un chemin vers Soi

Formations

Formations en petits groupes (Devis sur demande)

Ayurveda – Principes de base et application au quotidien

Massages – Abhyanga, Kansu, Maternité, grands massages

Yoga & Tambours

10 participants maximum

 

Yoga4you hebdomadaire Yin, Hatha et Nidra.

Cercles de tambours réguliers & pratiques chamaniques.

Accompagnements par Florence

Accompagnements

1:1 et groupes

Voir la page de Florence

Accompagnements par Eric

Accompagnements

1:1 et groupes

Voir la page d’Éric

Nos lieux de pratiques

Espace KO’HAM
32 Montpézat

A distance, en ligne (visio/tel) pour les accompagnements coaching et thérapie

L’accompagnement par l’équipe KO’HAM

  • Notre pratique est centrée sur l’unicité de chacun d’entre nous, au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
  • La prise en charge se fait à votre rythme, selon vos capacités, à l’aide de prise de conscience et d’outils concrets pour installer les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
  • Nous partageons des pratiques non inductives que nous avons expérimentées personnellement, basées sur des formations longues et pour lesquelles nous avons été certifiés.
  • Nous vous accompagnons, l’un et l’autre et ensemble, dans un parfait équilibre Yin & Yang.
  • Comme vous l’avez compris, notre équipe est notre couple ! Nous nous associons parfois à d’autres intervenants avec qui nous partageons les mêmes valeurs pour offrir des parcours encore plus riches et complémentaires.

Espace KO'HAM

Offres

Nos pratiques & outils

Séances uniques individuelles

Ateliers thématiques

Retraites thématiques

Formations

Offres en ligne

La génèse du projet

  • En 2000, le désert Mauritanien comme cadre d’une rencontre improbable
  • Nos histoires de vie nous guident vers une exploration de « pourquoi vivre des souffrances ? »
  • Après de nombreuses pérégrinations, expériences, tentatives, nettoyages, rencontres … nous nous sentons plus légers et apparait la joie avec la compréhension de nos souffrances et le fonctionnement du psychisme humain
  • Mise en application avec des prises de décision pour vivre de mieux en mieux notre vie en adéquation avec « qui nous sommes »
  • Aujourd’hui avec l’expérience, notre volonté intense est de partager ces « trésors »

Témoignages

Je recommande à 300 %

Une semaine de voyages extraordinaires, concentration de soi, bien-être, tout y était. Accueil et accompagnement au top ! Merveilleux endroit lorsque l’on est prêt à se prendre dans le soin et l’amour de soi. Je recommande à 300 % professionnalisme et bienveillance sont au rendez-vous

Sandrine

Hôtes adorables mais surtout de grands professionnels

J’ai eu la chance de pouvoir réaliser un séjour de 3 jours entièrement dédié au ressourcement. Florence et Eric sont non seulement des hôtes adorables mais surtout de grands professionnels. Respiration, massages, diététique ayurvédique… Un programme complet qui m’a permis de repartir boostée à bloc ! Je pense refaire une session cet hiver et surtout au printemps. Merci à vous 2

Nath

Un magnifique séjour

J’ai passé cet été un magnifique séjour chez Florence et Eric. Un vrai moment de ressourcement en pleine nature. Le Centre Koham, c’est synonyme de sérénité et de détente, de professionnalisme et d’efficacité dans une prise en charge globale ! Merci à Florence et Eric pour leur accompagnement personnalisé et bienveillant.

Dunja

Une expérience ressourçante

Endroit magnifique en pleine nature et campagne gersoise.
J’ai pu participer à un groupe de respiration holotropique. C’est une expérience ressourçante et qui m’a permis de mieux me découvrir.
Florence et Éric sont tres professionnels et bienveillants. Personnes à découvrir

Chris

Un grand merci pour ce beau moment

Un lieu magnifique, de merveilleuses personnes et un massage au top !
Prenez le temps de venir faire une pause bien-être auprès de Florence et d’Eric, c’est un beau cadeau que vous vous offrirez
Un grand merci pour ce beau moment,
A très bientôt,

Hughes

Je recommande fortement !

Lieu très agréable pour se ressourcer et l’accueil très chaleureux. Je recommande fortement.

PLC Production

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132 impasse Peyrot
32220 Montpezat
Gers, France

+33 (0)608 455 492
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