Espace KO'HAM
Prendre soin de soi & revenir à l’essentiel
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »
Citation de M Gandhi
Ko’Ham signifie en sanskrit « Qui suis-je ? » comme une invitation à la rencontre de votre Être authentique.
Programme de nos activités 2025
Programme mis à jour régulièrement; inscrivez -vous à la newsletter pour recevoir les informations. Retrouvez toutes les infos en cliquant ici > programme
Atelier Ressources
Dates à venir automne-hiver 2025
MON ARBRE DE VIE
« Les racines de l’arbre sont invisibles, mais ce sont elles qui le maintiennent debout. »
- Quels sont tes talents cachés ?
- 3 heures pour explorer tout ce qui te rend unique et puissant ?
- Repars avec une vision plus claire de qui tu es et où tu veux aller.
Journées Ressourcement
Des journées IMMERSION pour vivre un process 100% adapté à vous dans un cadre de ressourcement Calme et Nature ! Dates sur rdv individuel.
- Respiration Holotropique selon Stan Grof – holotropic BREATHWORK
- Ateliers pratiques et soins personnels pour lâcher-prise, s’alléger et se recentrer.
- Respiration & mouvements pour réguler le système nerveux
- Coaching thérapeutique pour se libérer du passé et aller de l’avant à partir du présent
Inscription à prudhon.eric@gmail.com ou contact@florenceprudhon.com
Ateliers Toucher & Huiles essentielles
Atelier-formation AROMATOUCH,
Formation AYURVEDA MASSAGES,
Transmission Soins Égypto-Esséniens
- « Donner et recevoir », massages et soins pour une approche holistique de l’être
- Principes de base et pratique guidée pour vivre une expérience de bien-être vital
- Aromathérapie : des huiles essentielles pour une approche énergétique et émotionnelle
Infos dates et Inscription : contact@florenceprudhon.com
Coaching
- Coaching Thérapeutique & santé optimale, en ligne
Séance Clarté offerte sur demande à toute personne prête à s’engager pour reprendre sa santé et sa vie en mains : contact@florenceprudhon.com
- Coaching de transition de vie pro & système nerveux, en ligne
Séance clarté offerte sur demande à toute personne prête à se transformer : prudhon.eric@gmail.com
Ayurveda massages & Soins Aroma
Massage ayurvédique & Soins Aroma Essentielle
Sur Rdv en individuel
- Abhyanga et Kansu – Ayurveda pour tous
- Aromatouch – Huiles essentielles et toucher subtil
- Symphonie des cellules – cure de soins spécifiques Aroma Essentielle
Prise de rdv : contact@florenceprudhon.com
Yoga & Tambours
- Séances de Yoga, Méditation et Respiration
Séance Yoga en présentiel : groupe le lundi de 17h à 18h30 à l’Isle-en-Dodon à partir du 3 novembre 2025
Séances Yoga en ligne, groupe le mercredi de 19h à 20h + individuel sur rdv
- Pratique chamanique & tambours : dates à venir automne-hiver 2025-2026
Infos dates & inscription à contact@florenceprudhon.com
L’accompagnement par l’équipe KO’HAM
- Notre pratique est centrée sur l’unicité de chacun d’entre nous, au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
- La prise en charge se fait à votre rythme, selon vos capacités, à l’aide de prise de conscience et d’outils concrets pour installer les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
- Nous partageons des pratiques non inductives que nous avons expérimentées personnellement, basées sur des formations longues et pour lesquelles nous avons été certifiés.
- Nous vous accompagnons, l’un et l’autre et ensemble, dans un parfait équilibre Yin & Yang.
- Comme vous l’avez compris, notre équipe est notre couple ! Nous nous associons parfois à d’autres intervenants avec qui nous partageons les mêmes valeurs pour offrir des parcours encore plus riches et complémentaires.
Espace KO'HAM
Offres d'accompagnement
En cours de mise à jour
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La génèse du projet
- En 2000, le désert Mauritanien comme cadre d’une rencontre improbable
- Nos histoires de vie nous guident vers une exploration de « pourquoi vivre des souffrances ? »
- Après de nombreuses pérégrinations, expériences, tentatives, nettoyages, rencontres … nous nous sentons plus légers et apparait la joie avec la compréhension de nos souffrances et le fonctionnement du psychisme humain
- Mise en application avec des prises de décision pour vivre de mieux en mieux notre vie en adéquation avec « qui nous sommes »
- Aujourd’hui avec l’expérience, notre volonté intense est de partager ces « trésors »
Témoignages
Contactez-nous
132 impasse Peyrot
32220 Montpezat
Gers, France
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